El ejercicio puede ser una alternativa a los medicamentos contra la hipertensión.

Un reciente estudio de la prestigiosa revista British journal of Sports Medicine muestra como el ejercicio muetra similares resultados a dichos medicamentos.

https://bjsm.bmj.com/content/early/2018/12/05/bjsports-2018-099921

Myocardial adaption to HI(R)T in previously untrained men with a randomized, longitudinal cardiac MR

Un nuevo estudio muestra que el ejercicio de fuerza provoca mejoras en el funcionamiento y la estructura del corazón.